E-Reformer بيلاتس في Harderwijk
في Studio Reformé تكتشف حرية تمارين إي-ريفورمر بيلاتس. في استوديوهنا في Harderwijk تتدرّب بشكل مستقل مع توجيه مبتكر عبر الشاشة، وتتبع دروسًا احترافية حسب الطلب تُستخدم حول العالم. يمكنك الاختيار من بين جلسات للمبتدئين والمتقدمين، والعمل بالوتيرة التي تناسبك على القوة والمرونة والتقنية. مع سبعة أجهزة E-Reformer حديثة، ستجد دائمًا مكانًا للتدرّب في الوقت الذي يناسبك أكثر. وهكذا تستمتع بالمرونة، والتوجيه الواضح، وأسلوب تدريب شخصي يناسب جدولك.
ما هو E-Reformer Pilates
كيف تعمل جلسة E-Reformer
مزايا جهاز E-Reformer
لمن يناسب جهاز E-Reformer؟
تمارين E Reformer Pilates هي تدريب ذاتي على جهاز reformer احترافي مع إرشاد واضح عبر الشاشة. تختارين أو تختار تمرينًا يناسب هدفك ومستوى طاقتك، من تمارين الكور والقوة إلى المرونة وتمارين الجسم بالكامل.
تحجز مكانك عبر الجدول الإلكتروني، تمامًا كما هو الحال في الحصص الجماعية. يتم خصم رصيد واحد من بطاقة الخمس أو العشر حصص الخاصة بك لكل جلسة. في الاستوديو، تختار تمرينك على الشاشة وتتبع التعليمات خطوة بخطوة. يمكن استخدام بطاقتك بمرونة للحصص الجماعية وتدريبات E-Reformer.
تدرّب عندما يناسبك ذلك، حتى خارج أوقات الحصص المحددة. اتبع تعليمات احترافية باللغة الإنجليزية تُستخدم حول العالم. التمارين متاحة من مستوى المبتدئين إلى المتقدمين. ستعمل بالوتيرة التي تناسبك على تطوير القوة والتقنية والمرونة. إنها إضافة مثالية للحصص الجماعية أو طريقة هادئة وشخصية للتدريب دون ضغط المجموعة.
يُعد E-Reformer Pilates مثاليًا إذا كنتِ ترغبين في ممارسة إضافية إلى جانب الدروس الجماعية، وتبحثين عن مرونة أكبر في جدولك، وترغبين في التدريب بشكل مستقل مع إرشاد واضح، والعمل على أهدافك بالوتيرة التي تناسبك، والاختيار من بين تمارين باللغة الإنجليزية مع شرح بصري واضح.
الأسئلة الشائعة
هل يجب أن أمتلك خبرة في ريـفورمر بيلاتس
ننصح بحضور حصة جماعية واحدة على الأقل قبل أن تبدأ بشكل مستقل. بهذه الطريقة تستفيد أكثر من جلستك وتستخدم الجهاز بأمان.
كم تستغرق جلسة E-Reformer
تستغرق الجلسة 45 دقيقة، تمامًا مثل الحصة الجماعية العادية.
هل الدروس باللغة الهولندية أم الإنجليزية
الدروس باللغة الإنجليزية. وبفضل الصور الواضحة والشرح خطوة بخطوة، فهي مناسبة أيضًا للمبتدئين ويسهل متابعتها.
يمكنني استخدام بطاقة الركوب الخاصة بي لكليهما
نعم، يمكن استخدام بطاقة الخمس أو العشر حصص الخاصة بك بمرونة في الدروس الجماعية وتمارين E-Reformer.
هل يجب أن أحجز؟
نعم، حتى لجلسات E-Reformer، يجب الحجز مسبقًا لضمان توفر جهاز مزوّد بشاشة.
اكتشف حرية التمرين في الوقت الذي يناسبك
اختر المرونة والجودة والإرشاد الواضح على الشاشة. احجز جلستك الأولى على E-Reformer واكتشف كم يمكن أن يكون التمرّن بشكل مستقل مريحًا.
